هفته آینده را چگونه شروع کنیم؟

هفته آینده

امروز پنجشنبه است و معمولاً اکثر افراد کارهایی را که امروز نخواهند انجام دهند، به هفته آینده موکول می‌کنند؛ البته بجز مسافرت‌ها و برخی کارها که کلاً اقبال به انجام آنها در آخر هفته از مواقع دیگر بیشتر است.

پرسشی که خیلی وقتها در ذهن خودم و همینطور افرادی که می‌خواهند برای آینده برنامه‌ریزی کنند، پیش می‌آید این است که:

هفته آینده را چگونه شروع کنم؟

برای شروع هفته آینده، دو راه وجود دارد:

  • همانطور که تا الان عمل می‌کرده‌اید عمل کنید و در نتیجه همان نتایجی را بدست آورید که تا الان به دست می‌آوردید
  • متفاوت عمل کنید و نتایج متفاوتی به دست آورید.

منظور من از متفاوت عمل کردن، مثبت و مفید عمل کردن است، و الا می‌توان مخرب‌تر هم عمل کرد، ولی فرض من این است که هرگاه صحبت از تغییر می‌کنم، تغییر رو به رشد و مثبت را مد نظر دارم.

برای هفته آینده متفاوت عمل کنیم

اگر به دنبال دستیابی به نتایج مثبت هستید، باید تغییر مثبتی را هم ایجاد کنید. دو عامل مهم در این میان وجود دارد که الزاماً باید به آنها فکر کنید و در آن راستا اقداماتی را بعمل آورید:

چه نوع تغییری، یا به تعبیری تغییر در چی؟

چه وقت؟

کدامیک از جنبه‌های امورات شما اکنون هست، که مورد رضایت شما نیست؟ به کدام جنبه از زندگی‌تان می‌خواهید بیشتر اهمیت دهید و نیاز دارید تفاوتی در آن ایجاد کنید؟

همه ما دوست داریم زندگی خوبی داشته باشیم، دوست داریم خوشبخت باشیم، رضایت بیشتر را طلب می‌کنیم، در معاشرت‌ها و گفتگوها سعی می‌کنیم افراد را به خودمان جلب کنیم، تا جای ممکن خودمان را خوب جلوه دهیم و هر کاری که لازم می‌دانیم انجام دهیم تا در درونمان رضایت را حس کنیم.

ولی آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که کدامیک از جنبه‌های زندگی را باید تغییر دهید تا این رضایت درونی و بیرونی حاصل شود؟

حالا می‌رسیم به اینکه چه وقت باید اقدام کنیم؟ اکثر کسانی که دور و برمان می‌بینیم و در بسیاری از اوقات حتی خودمان، این زمان را با شروع هفته تنظیم می‌کنیم. مثلا:

  • می‌خواهم یک شغل جدید پیدا کنم، از شنبه می‌رم دنبال کار
  • می‌خواهم رشد کنم، یه سیر مطالعاتی رو از شنبه شروع می‌کنم
  • می‌خواهم برم پیش وکیلم تا برای مشکل فلان قرارداد راه حلی پیدا کنم، شنبه با منشی وکیلم هماهنگ می‌کنم
  • می‌خواهم سری به کارمندانم بزنم و جویای احوالشان شوم، یه برنامه دورهمی برای هفته آینده تنظیم می‌کنم
  • و …

دوستی دارم که کلاً روزهای شنبه را تحریم کرده، برای همین استرس‌هایی که شنبه‌ها از حجم بالای کاری به او تحمیل می‌شده، و حالا که کسب و کار خودش را دارد، هیچ کاری را در روزهای شنبه انجام نمیدهد.

جمله‌ای هست که آن را خیلی دوست دارم:

هیچ زمانی برای شروع کاری، بهتر از الان نیست.

اگر می خواهید به دنیال یک شغل جدید بروید، همین الان برای آن اقدام کنید، چرا روز شنبه؟

اگر می خواهید زمینه را برای رشد خودتان فراهم کنید، چرا از همین الان به دنبال کتاب ها و آموزش های مورد نیازتان نمی روید؟

همینطور برای دیگر کارها.

علت اینکه ما کارها را به تأخیر می اندازیم تا حدی به اهمال کاری و تمایل فیزیولوژیکی ما به تأخیرها برمی گردد و بخشی از آن نیز به عادات رفتار ما.

در کتاب حسش نیست به تفصیل درباره این دو عامل شرح و توضیح داده ام

حالا چکار باید کرد؟

چند خط بالاتر نوشته بودم که هیچ زمانی بهتر از الان برای شروع کاری نیست، امروز هم که پنجشنبه است، اگر می خواهید برای هفته آینده برنامه ریزی داشته باشید، الان دقیقاً بهترین زمان برای این کار است.

هفته آینده از همین الان آغاز شده است

چون الان بهترین موقع برای برنامه ریزی است. اگر اعتقاد چندانی به برنامه ریزی ندارید، لااقل لیست کارهای هفته آینده را امروز شروع به نوشتن کنید. هرچه زودتر اقدام کنید، بهتر و زودتر نتیجه خواهید گرفت.

استرس و بی حالی روز شنبه، اثر منفی خودش بر برنامه های آن هفته را خواهد داشت، پس برای کم کردن این حالات مخرب، پیش از وقوع دست بکار شوید.

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *